beter samengesteld.
als je verlangt naar meer rust en verbinding in je samengesteld gezin
Herken jij dit?
Jij en je partner zijn een geweldige match: zet jullie twee op een eiland samen en … heerlijk!! Jullie delen vele interesses, kunnen goed praten. Dat je de liefde op deze manier mag beleven!
Met de kinderen uit een vorige relatie vormen jullie een samengesteld gezin.
In het dagelijks leven ontstaan er vroeg of laat spanningen: met elkaar, de kinderen, over de ex-partner, opvoeding, verschillen enz.
Spanningen: enkele voorbeelden
Eén partner merkt dat de kinderen altijd hun zin moeten krijgen, niet respectvol zijn of niet goed opgevoed worden… en zit met de frustratie dat zijn of haar partner dat niet wil zien of daar niets aan doet.
De andere partner vindt het op zijn beurt dan weer frustrerend dat over zo ongeveer álles een punt gemaakt wordt, vraagt zich af of de kinderen wel écht welkom zijn en stelt vast dat de klagende partner zich zelf niet aan de regels houdt (twee maten en gewichten). Zo vermoeiend dat er altijd gedoe is en het nooit eens ‘gewoon leuk’ kan zijn.
Ander voorbeeld. Eén van de kinderen maakt er geen geheim van dat hij dat hele stiefgebeuren maar niks vindt en sluit zich af (misschien vermoed je dat er op dit kind ingepraat is?). Stess breidt zich uit als een olievlek, want dit is niet wat je wil: als stiefouder neem je dit tegen beter weten in persoonlijk (je trekt je terug op je slaapkamer of werk, vermijdt de situatie of sluit je hart af), als ouder vrees je het ergste voor je kind én word je stiknerveus van de reactie van je partner (diep vanbinnen vraag je je af of dit aan jou ligt), als koppel kan je hier nauwelijks over praten.
Ik hoef er denk ik geen tekeningetje bij te maken dat de pannen helemaal van het dak vliegen als ook nog eens de ex-partner zich hiermee bemoeit 🙁
Het is zo pijnlijk en vermoeiend om te moeten concluderen dat het dagelijks leven zó ingewikkeld lijkt
… en dat ondanks alle liefde en goede bedoelingen.
Het lijkt alsof de ‘puzzel’ niet gelegd kan worden. Dat geluk, rust en liefde voor eeuwig onbereikbaar zijn, als los zand uit je hand glippen.
Praten lost niets op of eindigt in een emotioneel drama. Je hebt geprobeerd je aan te passen of afspraken te maken, maar dat heeft de sfeer in huis niet verbeterd. Diep vanbinnen voel je je niet gesteund door je partner. Als plusouder (stiefouder) voel je je buitengesloten; als ouder lijk je tekort te schieten.
Je maakt je zorgen. Wat is het effect hiervan op de kinderen? Stevenen we af op een nieuwe scheiding? Moet ik partij kiezen?
Twijfel en schuldgevoel nemen over. Ligt het aan mij? Aan dingen uit mijn verleden? Beeld ik me dit in? Ben ik wel goed genoeg voor een relatie? Wat voor ouder ben ik?
Je verlangt naar harmonie en op een gewone, respectvolle manier met elkaar omgaan.
Alleen… je weet niet hoe : (
In plaats van dat je naar elkaar toegroeit, nemen spanning, ruzie, onverdraagzaamheid en/of afstand alleen maar toe.
Een samengesteld gezin is anders
Een samengesteld gezin is anders dan een traditioneel gezin.
Hierdoor krijg je met specifieke uitdagingen te maken.
Niet zomaar wat uitdagingen, maar uitdagingen die echt iets met een liefhebbende mens DOEN.
Er staat namelijk veel op het spel: je thuis voelen, het welzijn van de kinderen, de indruk dat je met deze partner echt iets stabiel opbouwt waar je blij van wordt… Gewoon, op je gemak zijn wanneer je na een drukke dag in de zetel ploft.

Daar zit de crux:
hoe je met die uitdagingen omgaat,
bepaalt of je naar elkaar toegroeit…
of verder van elkaar wegdrijft.
Niet goed met de uitdagingen omgaan leidt ertoe dat je elkaar uit de weg gaat, belangrijke zaken onbespreekbaar laat, ruzie en gedoe hebt over de kleinste dingen en aan jezelf, je relatie of ouderschap twijfelt.
Wel goed met de uitdagingen omgaan leidt ertoe dat je emotioneel rust vindt, door één deur kan samen, je steun, harmonie en verbinding ervaart en vol vertrouwen problemen kan aanpakken samen.

Als relatietherapeute én ervaringsdeskundige help ik je hier graag mee.
Ik leer jou en je partner hoe je op een goede manier met die uitdagingen omgaat en hoe jullie samen tot veilige, verbonden relaties komt.
Het maakt daarbij voor mij niet uit of je net samen bent of al jaren van de ene crisis in de andere belandt.
Van harte welkom!
Wat zijn die uitdagingen dan precies en hoe ga je er goed mee om?
Ik heb een e-book geschreven waarin ik je uitleg hoe dat precies zit en wat je kan doen om wél tot rust, verbinding en harmonie te komen samen, ongeacht hoe lang jullie samen zijn en hoe lang jullie al vast zitten.
Vul hiernaast je gegevens in en download het gratis e-book.
Je krijgt vele tips en leert enkele valkuilen kennen. Ik geef verschillende voorbeelden als ook een stappenplan om het anders aan te pakken.

Ik heb veel gehad aan je begeleiding. Ik vond er de kracht om in deze relatie te blijven kiezen voor mijn kinderen. Dank dat je hen mee in beeld hebt gehouden. Voel me vooral opgelucht dat de concurrentiestrijd nu weg is en onze relatie niet om de zoveel tijd in vraag gesteld wordt.
J. – vader en stiefvader
Wie ben ik?
Ik ben Cindy Schepers (°80).
Meer dan 15 jaar begeleid ik mensen en koppels als relatietherapeute. Mijn eigen weg als partner en als plusmama (en ondertussen ook als mama) heeft mijn fascinatie voor samengestelde gezinnen ontzettend aangewakkerd.
Ik vind het vooral bijzonder hoe een samengesteld gezin confronteert met jezelf en uitnodigt over je eigen schaduw heen te springen. Nooit leuk als het zover is, maar achteraf super helpend dat je de monsters aangekeken hebt.
Wees maar zeker dat ook wij onszelf loeihard zijn tegengekomen en dat ook wij een aantal katjes te geselen hadden.
Want je weet wat ze zeggen hè: van alle mensen is bij therapeuten de grootste hoek af : )
Wel… ik geef toe: in mijn geval, check!
Als onveilig gehechte wezens hebben mijn man en ik echt het onderste uit de kan moeten halen om elkaar steeds opnieuw terug te vinden, onze draai te vinden met de kinderen en tot luchtigheid te komen in het samenleven. Ondertussen zijn we meer dan 18 jaar samen en super trots op de vier kinderen van ons gezin.
Als therapeute ben ik vooral te vinden voor een integratieve benadering: ik zoek met je mee naar oplossingen, train in communicatievaardigheden en duik waar nodig mee in je verleden en gezin van herkomst om te zien hoe je je oude patronen met een gerust gemoed achter je kan laten.
Cindy, jij bent altijd to the point. Ik waardeer je respectvolle en hoopvolle benadering. Je hebt een zachte energie én bent scherp waar nodig, zodat het steeds heel duidelijk werd waar we de mist in gingen.
Anoniem
We zijn allebei ontzettend blij dat we jou gevonden hebben en zoveel nuttige dingen geleerd hebben !! Je inspireert ons, maakt de situatie heel helder. Soms confronterend, maar door jouw warme uitstraling kunnen we dat hebben. Er zijn nog steeds verschillen in ons gezin, maar kunnen rustig blijven.
A. – plusmama