Liefdesrelatie 2.0

Wat je moet weten over emoties

Voor we aan de slag gaan, geef ik je eerst meer informatie over emoties en over de werking van het brein. Beter omkunnen met je emoties maakt dat er ruimte komt om aan het relatiewerk te beginnen. Download het werkboek en bekijk de filmpjes. Deze duren een kleine 40 minuten. 

Pas de strategieën uit de tweede video toe indien nodig.