Fundamentals
Nieuw online programma voor een stevig fundament onder je samengesteld gezin.
(Zet je alvast op de wachtlijst voor 50% korting)
Een samengesteld gezin waarin je je goed voelt
creëer je niet met afspraken over tafelmanieren
of wie wat te zeggen heeft.
Het begint met werk onder de waterlijn,
werk aan het fundament.
Je hebt al van alles geprobeerd. Beter communiceren. Samen iets leuks doen. Wisseldagen anders organiseren, regels bijstellen, nog maar eens een gesprek. Toch komt het ongemak telkens terug. De spanning, de afstand, het gevoel dat je voortdurend tussen twee vuren zit of er net buiten valt.
Dat ligt niet aan jou. Of aan jullie.
Het ligt niet aan te weinig je best doen of te complex.
Het zit dieper.
Het ligt aan het fundament van dit gezin.
Alles wat je ziet gebeuren in huis – de tafel, de wissel, die norse blik – rust op iets wat je niet ziet. De onderlinge relaties, de geschiedenis die ieder meedraagt, de betekenis die je elkaar geeft.
Zit het fundament ‘van je huis’ niet goed, dan blijven er barsten komen, hoe vaak je de muren ook opnieuw schildert.
Fundamentals is mijn gloednieuw online programma dat begint waar het er echt toe doet: onder de waterlijn, bij de basis. Je kan je nu alvast aanmelden op de wachtlijst.
Herkenbaar?
Jullie lijken helemaal niet op geen gezin, eerder twee clubjes zonder samenhang. Er zijn vele verschillen. Over omgang, opvoeding, opruimen, respect, wat eerlijk is en wat niet. Erg frustrerend en energieslorpend.
Spanning in huis! Als ouder lijk je uitgedaagd om partij te kiezen en weet je niet altijd wat je moet doen om goed te doen Als plusouder wik en weeg je je woorden. Je voelt je niet begrepen of op je gemak.
Telkens als jij denkt dat het beter gaat, is er weer een wisseldag, een opmerking, een ex die roet in het eten gooit. Groeien jullie van elkaar weg of hoort dit erbij? Je twijfelt.
Staan jullie eerder aan het begin van je relatie en gezinssamenstelling? Dan vraag je je misschien af hoe jullie niet in zeven sloten tegelijk lopen. Je wil het goed en bewust doen, voor elkaar en voor de kinderen.
Niets van dit alles betekent dat jullie niet bij elkaar passen of dat het “gewoon te moeilijk” is.
Het betekent dat een samengesteld gezin nu eenmaal anders in elkaar zit. EN dat je dáár niet onderuit komt met goede wil en een open blik alleen.
Waarom tips alleen niet werken
Laten we een kat een kat noemen: een paar tips hier of daar gaan de boel niet veranderen. Daar is deze gezinsvorm te complex voor.
Stel je een ijsberg voor.
Boven de waterlijn zit alles wat zichtbaar is. Hoe de ochtenden lopen, wat er aan tafel gebeurt, hoe jullie met elkaar praten. Dit is de laag waar de meeste mensen op werken. Logisch, want het is de meest praktische en voor de hand liggende.
Onder de waterlijn zit veel meer. De manier waarop de relaties in dit gezin samenhangen en het persoonlijke werk dat dat van je vraagt; wat je wel en niet onder ogen ziet, hoe je emotioneel reageert en hoe de relaties op elkaar inspelen.
Werk je alleen boven de waterlijn, dan is dat als de meubels herschikken terwijl de fundering van je huis scheef zit. Het kost veel energie en het resultaat blijft uit.
Bouw je aan een stevig fundament zoals dat past bij een samengesteld-gezinssysteem, dan verandert er iets wezenlijks. Niet omdat iedereen elkaar plots leuk vindt, maar omdat het veilig, helder en stabiel wordt. Ook als het soms botst.
In het online programma Fundamentals draaien we het om: we beginnen niet bij de tips, maar bij de basis waarop die tips pas gaan werken.
Wie ben ik?
Ik ben Cindy Schepers, relatietherapeute gespecialiseerd in samengestelde gezinnen. In mijn praktijk (> 15 jaar) spreek ik enkel mensen met kind(eren) uit vorige relaties.
Ik zie en hoor elke week hetzelfde: (stief)ouders die hard hun best doen op de zichtbare laag en niet begrijpen waarom het niet beklijft.
Daarom ontwikkelde ik het fundamentmodel: een manier om te begrijpen hoe een samengesteld gezin éécht in elkaar zit, en waar het werk zit dat wél verschil maakt.
Fundamentals is de vertaling van dat model naar een programma dat je in je eigen tempo kan volgen.
De deuren openen binnenkort.
Zet nu je naam alvast op de wachtlijst.
Fundamentals is nog niet beschikbaar. Ik open de deuren binnenkort voor een try-out!
Schrijf je in op de wachtlijst en je krijgt als eerste toegang.
Twintig wachtlijstleden kunnen deelnemen aan de try-out aan 50% korting.
Try-out? Je volgt het volledige programma aan de helft van de prijs. In ruil geef je me eerlijke feedback, zodat ik het programma kan aanscherpen voor de officiële lancering.
No worries, ik ga je niet stalken! Je ontvangt gewoon een seintje wanneer de deuren opengaan, met daarbij de uitnodiging voor de try-out en de praktische informatie.
Wanneer je je hier op de wachtlijst plaatst, verbind je je nog tot niks.
Zo voelt het als het fundament klopt:
De gewone dagelijkse dingen leiden niet meer telkens tot spanning of aanslepend gedoe.
Je bent niet langer ingenomen door schuldgevoel of ergernis, maar voelt vertrouwen.
Je kan rustig blijven als iets niet loopt zoals je had gehoopt, en samen naar een weg zoeken.
Je weet wat jouw plek is en hoe je die ten volle benut.
Je hebt vertrouwen dat jullie veilig en met respect met elkaar omgaan, ook bij verschil.
Dát is wat een goed werkend samengesteld gezin is.
Geen plek waar het altijd loopt zoals jij wil of waar geen verschillen bestaan,
maar een plek waar ieder zich veilig en gezien voelt.
Wat vonden (plus)ouders van mijn eerdere online programma's?
“Deze training was belangrijk voor mij omdat ik het heel erg vond van mezelf dat ik niet goed om kon met de nieuwe situatie. Ik wilde dit toch?! Waarom was ik dan zo gespannen en emotioneel? Mijn partner stond er ook maar een beetje op te kijken. Als we deze training niet hadden gevolgd dan hadden we elkaar even goed kunnen kwijtraken. In de loop van de training voelde ik vooral opluchting. Het is normaal dat de doorstart van het samengesteld gezin stresserend is. Ik ben er nu veel geruster in dat alles goed komt. Het is simpelweg een zaak van ons twee geworden, en we hebben er nu de taal en tools voor. We kunnen gemakkelijker elkaars perspectief inschatten. Ik heb bij het bekijken van een module ergens halverwege letterlijke gezegd aan hem ‘ik smul hiervan’ Het betekende voor mij steun, verheldering, hulp en perspectief. Ik zou het zeker en vast sterk aanraden aan iedereen met een samengesteld gezin, met of zonder problemen. De online training is laagdrempelig, doordat je niet meteen met een therapeut ‘geconfronteerd’ wordt. Het is betaalbaar en je kan het op eigen ritme volgen. Er zit ook veel in waar iedereen wat aan kan hebben.” – een mama en stiefmama
“Deze training was me aangeraden door een psychiater uit mijn familie en dat was alvast een goede referentie. Ik heb deze training aan mijn vriendin en mezelf cadeau gedaan als kerstgeschenk. In het begin had ik weerstand me aan de video’s te zetten, want ik had het druk en vond dat het wel liep. Maar mijn partner had veel onrust en dat bezorgde ook mij stress. Ook had ik eerst het gevoel een ‘examen’ te moeten doen en te merken dat duidelijk ging worden dat ik dat of dat ‘niet goed deed’. Gelukkig ebde dat gevoel weg. Het programma heeft veel opgeleverd: een vriendin die haar onrust een plek kon geven en daardoor nog steeds samen op weg wil. Ook vele toffe en open gesprekken. Zaken waarover we nooit zouden gepraat hebben of “onderhandeld” die nu op tafel kwamen en maar goed ook. Handvaten, zoals praten met kinderen, die ik zeker nog veel zal hanteren. Een meer heldere en eerlijkere kijk op ons samengesteld gezin, zonder toch aan de aanvankelijke liefde en warmte afbreuk te doen. Ik beveel deze training aan vele mensen aan!” – papa en stiefpapa
“Dit is een praktische training met herkenbare voorbeelden en heldere tools om direct toe te passen. Voor mij is het nu pas echt helder waar ik sta en welke verantwoordelijkheden ik heb.”
“De training geeft een helder kader. Je kan hierdoor over heel wat zaken gaan nadenken bij jezelf. Je hebt veel gespreksstof om met je partner samen te zoeken. Het werkte heel goed om dit virtueel te leren.” – stiefpapa
“Wij hebben jouw programma besteld omdat het niet goed ging binnen ons samengestelde gezin. Ik heb drie kinderen ( 19, 17 en 14) en mijn partner heeft twee zonen van in de 30. Mijn middelste zoon wou niet meer bij ons wonen, omdat er voorvallen waren tussen hem en mijn partner. Ik zat er tussen en heb veel strijd gehad met mijn partner. En ik stond bol van de stress en mijn partner ook. Dit basisprogramma was heel verhelderend voor ons. De stress tussen mij en mijn partner is weg, we kunnen praten. Mijn zoon wil nog steeds niet praten met mijn partner, maar we laten het nu zo. Ik hou contact met hem op een andere manier. Dat geeft veel rust.” – mama en stiefmama
“Zeer interessant, praktisch, rijk, volledig. Heel intens wel en confronterend; tegelijk troostend omdat je zoveel herkent. En van in de zetel les volgen vonden mijn partner en ik super …” – stiefmama
“Heldere, gestructureerde en goed geïllustreerde uiteenzetting in mensentaal. Een aanrader voor iedere ‘plus’ of ‘min’ ouder. Fijne en toepasselijke afbeeldingen, luchtig en speels, fijne combi met de toch wat ‘zware’ kost. Dank je wel voor alle waardevolle informatie. Helder, to the point en no nonsens.” – papa en stiefpapa
“Ik heb de afgelopen 2 maanden je online cursus met veel plezier gevolgd. Veel confronterende vragen en inzichten helpen om ons “samengesteld gezin” goed te laten functioneren. Ik heb een relatie gekregen met een veel jongere vrouw (23 jaar verschil) met een kind van 10 jaar. Voor het einde van het jaar zullen wij in een nieuwe woning gaan samenwonen. Vooraf hadden we daar veel vraagtekens bij maar geleidelijk en via veel gesprekken gaan we nu de goede kant op. Nu hebben we wederzijds het vertrouwen dat het goed gaat lopen en dat we de dingen die we tegen gaan komen samen op kunnen lossen. Mijn waardering voor de duidelijke video’s. Ik heb er veel van opgestoken.” – stiefpapa
“Ik vind jouw inzichten echt ongelofelijk goed. Ik ben super blij dat ik me heb ingeschreven voor dit programma. Ik heb gisteren na mijn gesprek met jou nog naar wat lessen gekeken, en bedacht me ook hoe geweldig die zijn. Er zijn heel veel dingen die ik herken. Dit geeft me toch echt een houvast. Heb de moed gevonden zijn zoon aan te spreken. Uiteindelijk zaten we allebei te wenen. We bedoelen het allebei goed blijkt nu! Het komt goed!! Nogmaals super bedankt.” – stiefmama
"Ik wilde je bij deze feliciteren en bedanken tegelijk. Jij hebt een uitzonderlijk heldere kijk op de problematiek. Ik sta paf. Bedankt voor deze treffende analyse, nuttige tips en de globaal positieve boodschap dit uitgaat van deze cursus. Ik denk dat alleen een ervaringsdeskundige het zo correct kan formuleren. Nooit eerder werd ik zo aangesproken, voelde ik me begrepen en gesteund. Ik dank je van harte voor het delen van jouw waardevolle inzichten!"
“Wat mij betreft, zeer waardevolle informatie in een zeer heldere presentatie. Door het volgen van de training ontdekte ik pas wat ik allemaal niet wist over hoe je om moet gaan met elkaar in een nieuw samengesteld gezin. Ik raad iedere volwassene in een nieuw samengesteld gezin aan om deze info tot zich te nemen, omdat je anders ongemerkt echt in valkuilen blijft hangen, hoe slim, liefdevol en toegewijd je ook bent, omdat je uit jezelf simpelweg niet kunt weten hoe het moet. Het volgen van een goede training, zoals deze, is een noodzakelijke investering in het geluk van elk lid van het samengestelde gezin.” – papa en stiefpapa
“Sinds we bezig zijn met jouw basistraining voel ik mij veel beter, bedankt daarvoor!” – vrouw
"Ik ben zelf psychotherapeut en heb desondanks heel veel geleerd uit deze training. Niet alleen is mijn situatie veel duidelijker geworden, de winst zit vooral denk ik in dat ik nu meer kan aanvaarden hoe het is. Ik werd me ervan bewust hoe ik alles probeerde controleren en het goed wilde doen. Mijn lat lag heel hoog. Door deze training kan ik meer ontspannen. Tegelijk zie ik ook waar ik meer actief kan ingrijpen. Dankjewel."
Volg Cindy op
Bestel hier het boek!
